救命講習を受けてきました

先日、世田谷消防署にて、救命講習を受けてきました。

講習では、胸骨圧迫や人工呼吸、AEDの使い方の実技練習を行いました。

教習所等でもやったことはありましたが、今回は実技中心で、何度も胸骨圧迫の練習をするなど割とスパルタでした笑

その胸骨圧迫が本当に体力を使うので大変で…とても疲れました😂💦

後日、認定証ももらいました！